在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 159.29克.
早餐: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Мёд. 午餐: Милти Салат Цезарь с Курицей, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 晚餐: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Каравай Английский Хлеб, Скумбрия на Пару, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. 小食/其他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Grizzly Nuts Арахисовая Паста . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|