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2018年08月11日
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DAY151/BW75.3. 5/BF20. 5/MUSCLE41. 2
75.5 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加4.9 公斤
11支持者
支持
评论
冰箱清成那樣還漲 應該是長肌肉了😅😅😅
2018年08月10日 会员::
josephc0917
長肌肉😅😅😅
2018年08月10日 会员::
chenxxxcccc
好好喔,我都不長肌肉💪⋯⋯😰
2018年08月10日 会员::
尼歐NEO
不過綠豆椪紅豆薏仁湯生菜和麵包應該長不出肌肉吧?
2018年08月10日 会员::
chenxxxcccc
😂😂😂😂
2018年08月10日 会员::
gulinlin
可以啦,素食者很多健身的,都嘛大肌肉
2018年08月10日 会员::
尼歐NEO
素食者的豆制蛋白質很多好不好!
2018年08月10日 会员::
chenxxxcccc
那就是逼哥實力驚人了🤔🤔🤔
2018年08月10日 会员::
尼歐NEO
Bbk應該不是吃素的 我記得有肉多多
2018年08月11日 会员::
josephc0917
應該是生出油。。。
2018年08月11日 会员::
95bbk
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