在2019年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 85.67克 | 蛋白质: 137.92克 | 碳水物: 178.89克.
早餐: Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Solgar Vitamin E 134Mg, RED Тёмный Шоколад, Торт. Морковный. Ягнетинская. 午餐: Чизкейк.. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Myllyn Paras Гречневая Каша, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji (с Учетом Клетчатки)Том, Unagrande Cream Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|