夏夏0451的日记, 2012年10月30日

在2012年10月30日体重纪录（没有日志纪录）

74.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月30日:

2091 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 健身器（快速的） - 10 分钟, 休息 - 11 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

夏夏0451的体重历史