在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 162.36克.
早餐: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Голубика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Село Зеленое Творог 5%. 午餐: St. Dalfour Малиновый Джем, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Клубника, Foco Кокосовая Вода, Лэнд Торт Гурман Яблочный. 晚餐: DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры, Карусель Филе Лосося, Мираторг Итальянские Фрикадельки, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный. 小食/其他: Ашан Лосось. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|