Amirielka的日记, 2019年06月16日

"Накочегарила"🌋

59.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加0.9 公斤

💪💪💪в тонусе🏋️‍♀️ 👍

2019年06月17日会员：: Anastasia.71

Настя, каждодневные небольшие тренировки, и я в плюсе постоянном😂😂😂

2019年06月17日会员：: Amirielka

Люба, сколько по времени занимает тренировка?

2019年06月17日会员：: Anastasia.71

От разминки до заминки ровно 40 мин! На данный момент я задействована в эксперименте😊, занимаюсь каждый день либо утром, либо вечером.

2019年06月17日会员：: Amirielka

Amirielka的体重历史