常馨常馨的日记, 2019年06月26日

在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月26日:

896 千卡

脂肪: 64.47克 | 蛋白质: 35.63克 | 碳水物: 60.55克. 早餐: 干南瓜籽, 九州咖啡牛奶, 苹果. 小食/其他: 泡茶, 黑咖啡. 更多的......

1779 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

常馨常馨的体重历史