|
Хе
|
51.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 186.39克.
早餐: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара. 午餐: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Британские Пекарни Хлеб Итальянский, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо. 晚餐: Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Zagranola Гранола Classica, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кухня на Районе Курица в Грибном Соусе с Картофельным Пюре. 小食/其他: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Можно?Нужно! Пирожное "Картошка", Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Ritter Sport Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|