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夏夏0451
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2020年01月3日
夏夏0451的日记, 2020年01月3日
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海口待了两天，严格控制饮食，今天早上称体重71。但是应该还是比这个体重有减轻，因为这是没上洗手间的体重。喝完咖啡上过大号后的体重是71.1
71 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤
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