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夏夏0451的日记, 2020年01月23日

昨天69.9,前天晚上海口回来,火车站点的外卖里面可能有糖和淀粉,昨天用试纸就解除生酮状态了,今天生酮依然不好10左右
69.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.4 公斤



     
 

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