在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 138.18克.
早餐: Granolife Гранола Клубника-Малина , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Nespresso Тёмный Шоколад с Соленой Карамелью, Гранола Coconutta, Творог Зерненый 5%, Кокосовое Молоко. 午餐: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Дикси Киви, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом. 小食/其他: Победа Горький Шоколад без Сахара, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Омлет Классический, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Хлебный Дом Английский Завтрак, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|