在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 75.22克 | 碳水物: 155.30克.
早餐: Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Grizzly Nuts Арахисовая Паста , Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Lactica Йогурт Греческий 4%, Danone Йогурт Термостатный 4%. 午餐: Ашан Помидор, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Дикси Киви, Strawberries. 小食/其他: Strawberries, Пятерочка Банан, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Карат Сливочный Сыр Violette . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|