在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 93.36克 | 碳水物: 128.07克.
早餐: Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Nespresso Белый Шоколад с Карамелью, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Crunch Brunch Фисташковая Паста. 午餐: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Myllyn Paras Гречневая Каша. 晚餐: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Healthy Ball Protein Ball Арахис. 小食/其他: Chaka Миндаль в Шоколаде, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Rocky Muffin Творожно-Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|