在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 89.29克 | 碳水物: 129.13克.
早餐: Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Буше Чиабатта, FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Вастэко Полба, Protein Rex Готовый Завтрак , Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Mixbar Изюм, Valio Сливки 10%. 午餐: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Protein Rex Готовый Завтрак . 晚餐: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Можно?Нужно! Брауни, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Almonds . 小食/其他: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|