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Abigail.su
日记
2020年09月21日
Abigail.su的日记, 2020年09月21日
Abigail.su的个人资料
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Beurer體脂計
體重:64.5
體脂:31.5
水份:49.9
肌肉:33.2
64.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月21日:
718 千卡
脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 64.17克.
晚餐:
滷蛋, 豆皮, 炸醬麵.
小食/其他:
水.
更多的......
1713 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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