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夏夏0451
日记
2020年10月18日
夏夏0451的日记, 2020年10月18日
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15.16号去海口培训两天就感觉体重下降，16号吃了顿烧烤当晚餐+宵夜，体重还是在往下走。
68.4 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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