在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 65.82克 | 碳水物: 146.24克.
早餐: Умное Решение Варенье Вишневое, Сахар, Arla Сыр Сливочный, Президент Масло Сливочное, Гречка Отварная, Королевская Ватрушка _Губина. 午餐: Помидоры, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Heinz Терияки Соус, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). 晚餐: O'Zera Шоколад Горький, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Хурма Сушеная, O'Zera Шоколад Горький , Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|