在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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120.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 50.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 103.17克 | 碳水物: 223.11克.
午餐: 鳳梨, 艾多美 香烤海苔, 芭蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 荔枝, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 桂冠 美乃滋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 臭豆腐, 煎雞蛋, 白米粥. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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