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饞嘴小尼
日记
2021年06月2日
饞嘴小尼的日记, 2021年06月2日
饞嘴小尼的个人资料
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在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
118.8 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
48.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月2日:
1726 千卡
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 110.54克 | 碳水物: 179.00克.
午餐:
乾烤開心果(無鹽), 芭蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當.
晚餐:
番茄炒蛋, 芒果, 清蒸或水煮蝦, 煮熟的綠色椰菜, 豬腳.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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