在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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116.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 147.50克 | 碳水物: 175.04克.
午餐: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡, Zespri 黃金奇異果, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 晚餐: 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 溫泉蛋, 江記華隆 豬肉乾, 味全 大醇豆無加糖豆漿, Zespri 黃金奇異果. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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