常馨常馨的日记, 2014年02月24日

在2014年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 12.6 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月24日:

473 千卡

脂肪: 11.37克 | 蛋白质: 33.42克 | 碳水物: 62.22克. 早餐: 奶油小麦粥, 蔬菜汁（不含番茄）. 午餐: 康比特乳清蛋白粉. 晚餐: 牛奶, 番茄汁. 小食/其他: 煮鸡蛋. 更多的......

1625 千卡

运动: 游泳（中度） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

常馨常馨的体重历史