在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 204.89克.
午餐: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 7-11 玫瑰油雞, Zespri 黃金奇異果, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 卜蜂 海鹽水煮蛋. 小食/其他: 協發行 黃金泡菜, 協發行 杏鮑菇泡菜, 蔥油餅. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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