在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 99.77克 | 碳水物: 258.89克.
早餐: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 찐옥수수. 午餐: 오이냉국, 오이 (껍질 포함), 멸치볶음, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 깍두기, 계란후라이, 상추, 나물비빔밥. 晚餐: 청정원 딸기잼, 상하목장 유기농 딸기우유, 메스테마허 훌라이 브레드, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐옥수수. 小食/其他: 포스트 콘푸라이트바, 반건조오징어, 반건조오징어. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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