饞嘴小尼的日记, 2021年10月1日

在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

103.6 公斤最近减少: 21.4 公斤. 还有: 33.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月1日:

1643 千卡

脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 193.41克. 午餐: 全聯香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 煎蛋, 蝦仁, 家樂福鹹豬肉, 炒高麗菜, 素炒西蘭花. 小食/其他: 綠豆湯. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

饞嘴小尼的体重历史