在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 59.57克 | 碳水物: 140.79克.
早餐: Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Масло Сливочное, Буше Хлеб Строгановский, Russian Caviar Икра Черная, Буше Сметанник, Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом. 午餐: Fish House Сёмга Слабосолёная, Буше Хлеб Строгановский, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Amerikana. 小食/其他: Буше Сметанник. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|