在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 120.11克 | 碳水物: 208.61克.
午餐: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 下午茶: 垂坤 麻辣蝦餅. 晚餐: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶, Subway 甜蔥醬, Subway 照燒雞肉, Subway 嫩煎蛋. 小食/其他: 星球工坊 爆米花(玉米濃湯). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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