在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 111.20克 | 碳水物: 207.48克.
午餐: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-巧克力風味, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克), 協發行 黃金海帶絲, 石安牧場 溫泉蛋, 柑橘. 小食/其他: 旺旺 浪味仙, 森永 (Hi-Chew) 威德清涼果凍（綜合礦物質）. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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