饞嘴小尼的日记, 2022年04月19日

在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

86.7 公斤最近减少: 38.3 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月19日:

1882 千卡

脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 201.19克. 午餐: 全聯香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 全家香菇雞燉湯, 中華油豆腐, 炒高麗菜, 控肉, 甜豆, 煎雞蛋. 小食/其他: 衛龍魔芋爽麻辣, 健司纖三薯. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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