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夏夏0451
日记
2022年05月18日
夏夏0451的日记, 2022年05月18日
夏夏0451的个人资料
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油断第二天,中午头晕眼花,晚上好起来了
72.1 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
12.1 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月18日:
1013 千卡
脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 23.98克 | 碳水物: 66.23克.
早餐:
田园主义 零卡糖, 赫丽特奇 椰子面粉, 可可粉(无糖), 安佳 淡奶油.
午餐:
鳄梨/牛油果.
晚餐:
培根肉(腌制,煎), 洋葱, 安佳 黄油, 口蘑, 安佳 淡奶油.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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