夏夏0451的日记, 2022年05月27日

三日培根断开始，早40克奶油+咖啡，8毫升左旋+1150游泳，中午+晚上440克培根

71.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月27日:

1336 千卡

脂肪: 104.79克 | 蛋白质: 86.84克 | 碳水物: 6.21克. 早餐: 黑咖啡, 安佳淡奶油. 午餐: 培根肉（腌制，煎）. 晚餐: 培根肉（腌制，煎）. 小食/其他: 培根肉（腌制，煎）, 煎鸡蛋, 海底捞香辣蘸料. 更多的......

2586 千卡

运动: 游泳（中度） - 1 小时和 50 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟. 更多的......

稳定体重

夏夏0451的体重历史