在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 79.09克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 195.30克.
午餐: 7-11 南瓜蕈菇濃湯, 7-11 綜合鹽水雞, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, Oatly 巧克力燕麥奶, Zespri 黃金奇異果, 果貿吳媽家 香菇芋泥鮮肉水餃. 小食/其他: 西瓜. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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