在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 132.92克.
早餐: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, Акватория Семга Набор К Пиву, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 午餐: Шарлиз Зефир с Клюквой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шарлиз Зефир с Клюквой, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Гречка Отварная, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад. 晚餐: Село Зеленое Творог 5%, Большая Кружка Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: ВкусВилл Квас Хлебный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Черешня, ВкусВилл Квас Хлебный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|