在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 46.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 101.89克 | 碳水物: 268.01克.
午餐: 滿漢 嘟嘟好椒麻小香腸, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 滷蛋, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 全家 泰式打拋豬麵包, 福圓號 芋泥包子, Zespri 黃金奇異果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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