在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 202.13克.
早餐: 歐嬤 蔓越莓藜麥小麵包, 馬可先生 南瓜起士麵包. 午餐: 台糖 大豆沙拉油, 三杯雞, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 全家 千層玉子燒, 叉燒, 蚵仔湯, 炒高麗菜, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. 小食/其他: 全聯 秘製雞胗, 胡椒餅, 四海遊龍 豆漿. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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