在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 97.86克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 184.36克.
早餐: 碗粿. 午餐: 全家 貢丸湯, 萬歲牌 總匯點心包, 麥當勞 (McDonald's) 乳酪抹醬, 青花菜, 蒸南瓜, 叉燒, 水煮蛋, 白飯. 晚餐: 鱈魚, 豬背排骨, 炒雞蛋, 燒鴨, 炒青菜, 白飯. 小食/其他: 全家 月光山木瓜, 全聯 聖女小蕃茄, 明治 (Meiji) 巧克力洋洋棒餅乾, 義美 全脂鮮奶, 紅茶花傳 紅茶. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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