在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 48.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 257.10克.
午餐: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 柳丁. 晚餐: 大潤發 客家鹹湯圓. 小食/其他: Costco 可頌, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 唯一 蜜汁豬肉乾. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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