在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 83.94克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 212.51克.
午餐: 7-11 頌丹樂 香辣打拋豬肉飯. 晚餐: 生菜, Burger King 蘑菇湯, Costco 菲力牛排, 媽媽煮藝 青醬海鮮燉飯. 小食/其他: 義美 全脂鮮奶, 紅豆湯, 綠豆椪, 模範生 超寬條餅（雞汁口味）, 7-11 椒鹽鹽酥雞. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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