在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 259.78克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. 午餐: 두부전, 찐밤, 콩나물국, 피클, 마늘장아찌, 총각김치, 김치, 밥, 갈비찜. 晚餐: 천하장사 천하장사, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마, 귤, 마카데미아 너트. 小食/其他: 사과, 귤. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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