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常馨常馨
日记
2015年01月24日
常馨常馨的日记, 2015年01月24日
常馨常馨的个人资料
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在2015年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
43.9 公斤
最近减少:
21.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年01月24日:
852 千卡
脂肪: 19.28克 | 蛋白质: 45.72克 | 碳水物: 135.17克.
早餐:
煮鸡蛋, 藕粉.
午餐:
米饭, 豆腐.
晚餐:
燕麦粥, 白萝卜.
小食/其他:
煮鸡蛋, 大白菜.
更多的......
1484 千卡
运动:
看电视 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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常馨常馨的体重历史
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