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饞嘴小尼
日记
2023年07月31日
饞嘴小尼的日记, 2023年07月31日
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在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
72.2 公斤
最近减少:
52.8 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月31日:
1678 千卡
脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 196.31克.
午餐:
滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿.
晚餐:
添好運 鮮蝦高麗菜水餃, 灣仔碼頭 川香麻辣豬肉水餃.
小食/其他:
樂天 (Lotte) 巧克力派.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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