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ebgrobin
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2017年05月8日
ebgrobin的日记, 2017年05月8日
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29.2%, 31.4%
86 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
21 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年05月8日:
2413 千卡
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 411.51克.
早餐:
土豆饼, 煎饺, 白粥.
午餐:
凉面.
晚餐:
白米(中粒米,煮熟), 黑椒鸡扒.
小食/其他:
红宝石 东北大板.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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