在2017年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 74.00克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 178.99克.
早餐: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Мирель Торт "Три Шоколада". 午餐: Останкино Большая Сосиска Ру, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Бабаевский Шоколад Горький. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Мирель Торт "Три Шоколада". 小食/其他: Фили-Бейкер Торт Панчо, Шарлиз Пастила Банановая. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|