在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 115.65克.
早餐: 菠菜, 番茄, 意大利面包, 全脂牛奶, 莫扎里拉(Mozzarella)奶酪（全脂牛奶）, 速溶咖啡（咖啡粉）. 晚餐: 炒鸡蛋（整个）, 鱼汤, 白米, 鲶鱼, 粉丝, 炒菠菜. 小食/其他: 草莓, Rold Gold Honey Mustard Tiny Twists. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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