在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 117.82克.
早餐: 鸡蛋白, 全脂牛奶, 速溶咖啡（咖啡粉）, gold kili Instant Black Sesame Cereal 即溶黑芝麻麦片, 意大利面包. 午餐: 炒茄子, 白米, 腐竹, 牛腱. 晚餐: 白米, 豆腐干, 金针菇, 青菜, 鲳鱼, 芹菜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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