sarahgong23的日记, 2017年11月10日

在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

50.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月10日:

1294 千卡

脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 165.94克. 早餐: 玉米, 黄油面包, 速溶咖啡（咖啡粉）, 全脂牛奶. 午餐: 白米, 炒大白菜, 丝瓜炒蛋. 晚餐: 鱼, 排骨汤, 猪肉, 炒花菜, 炒杏鲍菇, 白萝卜, 白米, 粉丝, 油豆腐. 小食/其他: 哈密瓜. 更多的......

452 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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