在2018年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 159.66克.
早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Грецкий Орех, Фундук Фундук, Банан, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Варенье из Арбузных Корок, Амка Молоко 3,2%, Каскад Геркулес, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 午餐: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Родная Кухня Масло Сливочное 72,5%, Грибы, Увелка Гречка, Ресториа Шницель Свиной на Гриле, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Династия Конфеты Шоколадные с Орехами. 晚餐: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Перекресток Помело, Варенье из Арбузных Корок, Творог 5%. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Каждый День Разрыхлитель Теста, Родная Кухня Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Бананы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|