| 2022年03月 |
| 周二 15: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2040*
|
 924
|
| 周一 14: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周日 13: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周六 12: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周五 11: |
1182 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.38克 |
|
48.43克 |
|
87.45克 |
|
2104*
|
922
|
| 周四 10: |
1191 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.46克 |
|
48.91克 |
|
89.03克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周二 8: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周一 7: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周日 6: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周六 5: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周五 4: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周四 3: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周三 2: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周二 1: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 2022年02月 |
| 周一 28: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周日 27: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周六 26: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周五 25: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
| 周四 24: |
1116 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.36克 |
|
46.41克 |
|
79.73克 |
|
2104*
|
988
|
