| 2024年06月 |
| 周日 2: |
1665 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.92克 |
|
115.82克 |
|
46.32克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
2058 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.27克 |
|
118.34克 |
|
238.18克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2262 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.70克 |
|
124.92克 |
|
234.30克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
1722 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.55克 |
|
72.12克 |
|
152.07克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
2119 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.87克 |
|
126.44克 |
|
237.23克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
1957 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.22克 |
|
96.77克 |
|
219.41克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
2390 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.33克 |
|
122.06克 |
|
172.38克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
2303 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.33克 |
|
116.43克 |
|
260.69克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
2038 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.28克 |
|
72.45克 |
|
213.50克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
2258 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.37克 |
|
99.89克 |
|
275.73克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1982 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.70克 |
|
111.65克 |
|
204.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
2046 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.23克 |
|
151.12克 |
|
113.18克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1756 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.02克 |
|
98.09克 |
|
164.05克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1968 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.06克 |
|
98.24克 |
|
235.01克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2153 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.00克 |
|
61.95克 |
|
316.63克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1865 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.24克 |
|
104.59克 |
|
140.26克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1905 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.15克 |
|
102.34克 |
|
179.06克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1738 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.59克 |
|
88.35克 |
|
185.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1785 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.01克 |
|
120.70克 |
|
141.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1720 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.52克 |
|
128.52克 |
|
115.03克 |
|
-
|
-
|
