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愛烤麵包的tina的饮食日历 - 2024年05月


平均每日:   运动: 639 大卡   食物: 1293 大卡 (脂肪: 57.49克, 蛋白质: 87.18克, 碳水物: 103.80克)
每月总数: 运动: 1917 大卡   食物: 10345 大卡 (脂肪: 459.89克, 蛋白质: 697.40克, 碳水物: 830.40克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 691
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变值 983
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每天平均热量信息

92%
RDA*
(1293 卡)
92% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (33%)
 
脂肪 (40%)
 
蛋白质 (27%)
*基于RDA的1400卡路里 (2021年12月22日)
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