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食物数据库和卡路里计数器  

十月稻田

青稞

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1284 千焦
307 千卡
蛋白质
11.40克
脂肪
1.10克
碳水化合物
53.90克
10毫克
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上次更新时间: 2022年12月5日 07:09 下午
15%
RDA*
(307 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
307
脂肪
1.1克
碳水物
53.9克
蛋白质
11.4克
100 克含有307卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 80% 碳水物, 17% 蛋白质.

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